!! Précautions !!

A un moment je te dis de retenir le souffle à l'expiration, si tu es dans un de ces cas particuliers, reviens juste à un rythme normal de respiration.

grossesse

maladie ou infection qui empêche ta capacité à respirer

trouble du rythme cardiaque, port d'un pacemaker, épilepsie

hypertension sévère non contrôlée

défaillance organique ou maladie à un stade terminal